ความสำคัญของการตรวจสุขภาพตา

การดูแลสายตาเป็นสิ่งที่มักถูกละเลย แม้จะเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับการรักษาคุณภาพชีวิตที่ดี งานวิจัยที่เปิดเผยโดย Canadian Council of the Blind (CCB) และบริษัท Specsavers ในปี 2023 แสดงให้เห็นว่า คนส่วนใหญ่ไม่ทราบว่า 75% ของการสูญเสียการมองเห็นสามารถป้องกันและรักษาได้ และจำนวนเดียวกันนั้นยังไม่รู้ว่าควรตรวจตาเป็นประจำเมื่อไหร่

สถิติที่น่าตกใจ

จากการสำรวจออนไลน์ที่มีผู้ตอบคำถาม 1,537 คน พบว่า 38% ของผู้ตอบคำถามกล่าวว่าพวกเขาต้องตรวจตาแต่ยังไม่ได้ทำ ขณะที่ 35% บอกว่าจะจองนัดตรวจตาเฉพาะเมื่อมีปัญหาการมองเห็นเท่านั้น สิ่งนี้ชี้ให้เห็นถึงความไม่รู้และการละเลยที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพตาของประชาชน

ความสำคัญของการตรวจตา

การตรวจตาไม่ใช่เพียงแค่การวัดสายตาเพื่อทำแว่นหรือคอนแทคเลนส์ แต่ยังเป็นการตรวจสุขภาพของตาทั้งหมดเพื่อหาปัญหาหรือโรคต่าง ๆ เช่น ต้อหิน จอตาเสื่อม และต้อกระจก การตรวจพบปัญหาเหล่านี้ในระยะแรกสามารถช่วยป้องกันการสูญเสียการมองเห็นที่ไม่สามารถฟื้นฟูได้

ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น

สมาคมนักตรวจสายตาแห่งแคนาดา (Canadian Association of Optometrists) ระบุว่า การสูญเสียการมองเห็นเพิ่มความเสี่ยงในการหกล้มเป็นสองเท่า และเพิ่มความเสี่ยงในการหักสะโพกถึงสี่เท่า ดังนั้นการตรวจตาเป็นประจำจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาความปลอดภัยและคุณภาพชีวิตที่ดี

ความถี่ในการตรวจตา

สมาคมนักตรวจสายตาแห่งแคนาดาแนะนำว่า:

• ผู้ใหญ่ที่มีอายุต่ำกว่า 65 ปี ควรตรวจตาอย่างน้อยทุกๆ 2 ปี

• ผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป ควรตรวจตาปีละครั้ง

การตรวจตาเป็นประจำไม่เพียงแต่ช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพตา แต่ยังช่วยรักษาสุขภาพโดยรวมด้วยการตรวจหาสัญญาณของโรคอื่น ๆ ที่อาจส่งผลกระทบต่อการมองเห็น เช่น โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง

สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม

แม้ว่าคุณจะไม่มีปัญหาสายตาในปัจจุบัน แต่ก็มีสัญญาณบางอย่างที่ควรระวังและปรึกษานักตรวจสายตาโดยเร็ว:

• การมองเห็นไม่ชัดหรือเบลอ

• การเห็นแสงไฟหรือแสงวาบ

• การมีจุดมืดหรือจุดที่ไม่สามารถมองเห็นได้

• ความรู้สึกเจ็บหรือปวดตา

การเตรียมตัวสำหรับการตรวจตา

การเตรียมตัวสำหรับการตรวจตาเป็นสิ่งสำคัญ ควรนำแว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ที่คุณใช้เป็นประจำไปด้วย รวมถึงประวัติการรักษาทางการแพทย์และยาที่คุณกำลังใช้อยู่ การให้ข้อมูลที่ครบถ้วนจะช่วยให้นักตรวจสายตาสามารถประเมินและวินิจฉัยได้อย่างแม่นยำ

บทสรุป

การดูแลสุขภาพตาเป็นสิ่งที่ไม่ควรถูกละเลย การตรวจตาเป็นประจำไม่เพียงแค่ช่วยป้องกันการสูญเสียการมองเห็น แต่ยังช่วยรักษาคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณ อย่ารอจนกว่าจะมีปัญหาสายตา ควรตรวจตาตามความถี่ที่แนะนำเพื่อให้คุณสามารถมองเห็นโลกได้อย่างชัดเจนและมีสุขภาพดีตลอดไป

Source: https://goodtimes.ca/when-to-have-an-eye-exam/